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一组图告诉你,为什么你少吃却瘦不了!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-24 14:21   来源:未知   阅读:

原标题:一组图告诉你,为什么你少吃却瘦不了!

最近,越来越多人抱怨:为什么我明明越吃越少,但还是一!斤!没!瘦!

要知道,平时爱吃什么,最后都会反映在你的身材上。

不信?INS上的减肥博主们,把健康饮食和大家最爱的肥宅饮食做了热量对比图....

她也特别爱吃汉堡炸鸡这些,所以开始减肥之后她的减肥法就是少吃。然鹅少吃却并没有让她变瘦,为了弄清楚为啥少吃没用。她开始认真地研究起了食物,终于揭开了难题。

为什么少吃不见瘦?不要小看6块饼干,热量比蔬菜片高多了!

我明明吃得不多呀!你说的不多指是左边那份吗?