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  • 一套在家就能练的肩颈理疗序列,练完比按摩还舒服!_健康频道_东

    发布日期:2021-01-19 00:57   来源:未知   阅读:

    动作01、

    你是否经常感觉到肩颈不适?

    长时间面对电脑头晕脑胀?

    今天,瑜伽蜜语小蜜分享一套在家就能自我放松肩颈的序列给大家,练完比按摩还舒服,一起练起来吧!

    你是选择按摩放松还是自我拉伸?

    仰卧于床边,毛巾卷起放在颈后侧

    原标题:一套在家就能练的肩颈理疗序列,练完比按摩还舒服!

    反复肩颈酸痛时

    因为长时间面对电脑手机,90%的 现代人都被 肩颈问题所困扰,出现肩颈不适时,很多人会选择去按摩院放松,但往往 按完很舒服,同时br 塞力医疗出资1一二年级同,没过两天又打回原型!刹那美丽,。